感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。预防感冒的方法都有什么呢?这是很多朋友最关心的常识，下面小编就来介绍预防感冒的方法。
首先，冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料(新鲜药材用量应酌情增加)。如流感期间，可用贯众10克，板蓝根或大青叶12克，生甘草3克煎服，每天一副，同时应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免感染，预防感冒的流行。
其次，预防感冒的方法还有下面的方法：
一、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
二、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
三、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
四、冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。这些都是预防感冒的可靠方法。
现在虽然冬天已经过去，但预防感冒的方法还是需要朋友们掌握的，因为在春天的时候气温更是反复无常，体弱的人也容易感冒，那么就来好好学习预防感冒的方法吧。
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