穴位按摩手法

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日期:2023-03-29 16:20热度:加载中...

穴位按摩手法

有经验的按摩师对于按摩可谓手到病除,穴位按摩的疗效很是独特。但是要求穴位按摩手法正确才能够起到效果,你对穴位按摩手法了解吗,下面我重点介绍一下胸部穴位按摩手法。

胸部穴位按摩手法之理疗法。

将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁,头向后仰垂,用指尖强压,为一个动作。每10秒做5个动作。

抚摸法。

用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。

持刷按摩法。

首先双手持刷,将刷面贴向乳房,以乳头为中心,进行旋转式按摩。

双手放在乳房外侧,将乳房向胸骨推拢,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的动作是:两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举。

由乳房上方开始至中间的胸骨,稍用力柔和地轻擦。以上动作重复10次后再按擦另侧10次。

这些胸部穴位按摩手法是MM们最常用的,也是最有效果的胸部穴位按摩手法。无论是丰胸还是乳房保健,这些按摩的方法都会是你的最好的选择喔。尽快掌握,一定会让你达到意想不到的效果。这样的穴位按摩在短短的一段时间后就会有神奇的疗效,赶快行动吧。

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